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- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQ94XD から、1章丸ごとポスト！ 〈7：「私の嫌いな生命」というフレーズへの違和感〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQ94XD から、1章丸ごとポスト！ 〈19：正しく瞑想できているか不安〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQ94XD から、1章丸ごとポスト！ 〈18：瞑想実践を続けるためのポイント〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KV2LH8 から、1章丸ごとポスト！ 〈22：悪夢を見ない方法〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KV2LH8 から、1章丸ごとポスト！ 〈7：〝情報〟の正体〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
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- 書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KXDMBP から、1章丸ごとポスト！ 〈3：（４歳からの質問）心がすぐ悲しくなっちゃうの〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KXDMBP から、1章丸ごとポスト！ 〈15：子供を叱る時に気をつけること〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 1月19日はゴータミー精舎の寺猫イナリ、4回目の命日です。 穏やかな性格で、あまり表には出ませんでしたが、ムーシカとなみのサポート役として無くてはならない存在でした。 #jtba
- 1月22日はゴータミー精舎の寺猫イナリ、4回目の命日です。 穏やかな性格で、あまり表には出ませんでしたが、ムーシカとなみのサポート役として無くてはならない存在でした。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KXDMBP から、1章丸ごとポスト！ 〈8：なぜ子育てはこんなに大変なのか〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B4JTZQG2 から、1章丸ごとポスト！ 〈5：破られない約束なんか無い？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B4JTZQG2 から、1章丸ごとポスト！ 〈1：人間関係を円滑にするコツ〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B4JTZQG2 から、1章丸ごとポスト！ 〈14：本音を話すのは良くないんですか？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B4L6VT58 から、1章丸ごとポスト！ 〈32：禁煙したいのですが〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B4L6VT58 から、1章丸ごとポスト！ 〈36：癌の宣告を受けました〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B4L6VT58 から、1章丸ごとポスト！ 〈30：芸術家・表現者の心がまえ〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B54Z7QWF から、1章丸ごとポスト！ 〈11：嫉妬したり、嫉妬されたり〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B54Z7QWF から、1章丸ごとポスト！ 〈8：「上から目線」をやめたい〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B54Z7QWF から、1章丸ごとポスト！ 〈6：バカと言われると腹が立つんですけど！〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0D4JWX65.... から1章丸ごとポスト！ 〈31：観察とは何をすること？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0D4JWX65.... から1章丸ごとポスト！ 〈10：日常生活でいかに気づきを保つか〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0D4JWX65.... から1章丸ごとポスト！ 〈9：気づきを最優先に〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQV.... から1章丸ごとポスト！ 〈31：慚愧（ざんぎ）と恥〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQV.... から1章丸ごとポスト！ 〈21：瞬間瞬間 生きるということ〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQV.... から1章丸ごとポスト！ 〈9：如理作意（にょりさい）で生きるとは？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編⑤』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0C5DHM7QX から1章丸ごとポスト！ 〈3：「幸せになりたい」と純粋に思えません〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編⑤』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0C5DHM7QX から1章丸ごとポスト！ 〈24：陰謀論から抜け出すために〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0BJCT2HWX から1章丸ごとポスト！ 〈10：自我で凝り固まった人とどう接すれば？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0BJCT2HWX から1章丸ごとポスト！ 〈13：他人に合わせるのが苦手です〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KJWLXZ から1章丸ごとポスト！ 〈13：スメハラについて〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KJWLXZ から1章丸ごとポスト！ 〈4：過去の失敗を活かすために〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KJWLXZ から1章丸ごとポスト！ 〈34：芸術と仏教〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQJMPS から1章丸ごとポスト！ 〈20：「理不尽に対する怒り」でも持ってはダメ？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQJMPS から1章丸ごとポスト！ 〈9：喜ぶことが苦手です〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQJMPS から1章丸ごとポスト！ 〈25：自殺は救い?!〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQJMQ1 から1章丸ごとポスト！ 〈3：忍耐・堪忍は最上の修行〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQJMQ1 から1章丸ごとポスト！ 〈15：ブッダの教えはオリジナル〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQJMQ1 から1章丸ごとポスト！ 〈6：掃除と不殺生戒〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KNMXVZ から、1章丸ごとポスト！ 〈2：輪廻と親子関係〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KNMXVZ から、1章丸ごとポスト！ 〈1：子供の性格と親の責任〉 www.facebook.com/uyesta.pub/ あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KNRG1T から、1章丸ごとポスト！ 〈9：「あまりに道が遠い」と感じてしまう〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KNRG1T から、1章丸ごとポスト！ 〈15：妄想を止められません〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KNRG1T から、1章丸ごとポスト！ 〈14：妄想が現れる理由〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B08694WJN7 から1章丸ごとポスト！ 〈5：捨（ウペッカー）の実践法〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B08694WJN7 から1章丸ごとポスト！ 〈21：世界の喜びと仏教の喜び〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B08694WJN7 から1章丸ごとポスト！ 〈8：無明と自我の錯覚の関係〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KX8GHC から1章丸ごとポスト！ 〈5：こころを鎮めるために〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KX8GHC から1章丸ごとポスト！ 〈17：「大切にする」と「執着」の境目は？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KX8GHC から1章丸ごとポスト！ 〈10：優先すべき「責任」とは？〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。 #jtba
- 書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著） www.amazon.co.jp/dp/B0B5KJYBZJ から、1章丸ごとポスト！ 〈26：自分に適した経典を探す方法〉 www.facebook.com/uyesta.pub/p... 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba
