🌸桜井せんせぇ🌸
マッサージ歴18年(∗ˊᵕ`∗)✨
セラピちゃんお悩み相談室(座学)
基本から応用までセラピちゃんに合わせた実技講習♪ 不器用さんも大丈夫(*´∀`)♪
＊只今講習のみお受けしております
大好物は日本酒♡
今年は本気でダイエット頑張る🐷💕笑
healingsalonNOA桜井 公式LINE
【 lin.ee/CW33iqz 】
- 💝バレンタイン企画💝 期間限定 2/10(火)～2/15(日) 知る人ぞ知る 大人気ひいろさんとのW💕 チョコより甘くてトロける世界を ぜひ貴方も1度体験してみてね♡ 気になった方は 桜井LINEまでご連絡を♡ lin.ee/CW33iqz
- 見てみて～♡ ガンダムもプラモデルの事も知らへん私でも出来たよぉぉ！ めっちゃ格好いい😍😍😍 ニッパーの切れ味に緊張したり シールを何回も何回も張り直したり はめ込む力加減にビビったり YouTubeでコツなんかを見たりして なんとか完成♪ あぁぁあ😍 めちゃくちゃ達成感あるー♡ 作るの楽しかったし もっと作りたい♡ 完全にハマッた！！！笑 次は何作ろうかな♪ 敵役？いややっぱ味方かな？ とりあえずアニメ「機動戦士ガンダム」の続き観よっと♡ #初心者ガンプラ
- 海苔巻くのん難しかったぁ🐷💦 私を含め みんなの 無病息災と福を願って♡ こんだけ食べたら 明日は断食せなあかんかもやねぇ笑 そう言えば 昔 子供の頃 豆まきした次の日に福豆が出てきたらなんか嬉しい気持ちになったよね♪
- 🍺ビールうっっまぁぁぁぁ♡ 20日ぶりぐらいに呑んだんやけど ビールってこんな美味しかったんやねぇ🐷💕笑 久しぶりのお酒 最高じゃ♡ 新年会やし今日だけ呑むぞぉ♡ でもね 筋トレも週２で頑張って お酒もやめて 食事も炭水化物少なめのたんぱく質多めにしたりしてるのに 全然体重減らんのん なんでやろーw ダイエット始めてから めっちゃ便秘なるんやけど それのせいかな🐖💦 あ、そうそう 大人気ひいろさんとの バレンタインイベント💝✨ 気になった方は桜井LINEまで 連絡してきてね♪
- 憧れのコレ♡ 買っちゃった♪ 見てるだけでウキウキ😍💕笑 久しぶりに会ったセラピ先輩がね 会ってない間に ガンプラ作ってたみたいで 作品を見せて貰ったんやけど レベルが違い過ぎて ビックリ！！！😂笑 カップルで始めるも良し シングルで始めるのも良し♪ ガンプラめっちゃハマってます♡
- 🌼2月🌼 ♡セラピちゃん大人気企画♡ 〖NOA～workshop〗 ＊カラダの構造を知り より深い癒しを＊ 2/21(土)16:00～19:00 定員 2名 講師 K先生(整骨院院長先生) アシスタント 桜井 桜井ルームにて開催♡ 〖ひいろセラピとW〗 バレンタイン💝期間限定 2/10(火)～15(日) お問い合わせは１週間前までにお願いします🙇♀️💕 詳しい詳細やお問い合わせは NOA桜井LINE lin.ee/CW33iqz まで連絡してきてね♡
- そうそうこないだね♪ 嬉しい事があったんよぉ♪ 講習会のゲストに行った時にね 自己紹介の時 年齢言ったら 若くて可愛い生徒さん達に 『生きる希望✨』って言って貰えて ビックリ！！ 恥ずかしいやら 嬉しいやら🙈💕💕 お世辞やとしても やっぱり褒められたら嬉しいぃぃ♡ みんなの期待を勝手に背負ってw 今回は絶対の絶対に若々しく健康的に痩せるぞぉぉ🐷✨ みんな 応援してねっ♡ #健康的ダイエット
- 初めてノンアルコールで🍻✨笑 🍶❌休肝日続行中の私に合わせて ノンアルコール🐷💕 ありがとうございます♡ でもそんな気を遣わないで下さいねぇ😂💦 お酒を呑まなくても いつもと同じ楽しい時間です♡ #健康ダイエット #休肝日続行中
- 朝起きたらすぐにプロテイン飲んで 休憩中も飲んでるよー🐷✨ 朝だけご飯食べて お昼と夜は炭水化物を抜いて ご飯の代わりにお豆腐を食べるようにしてるねんよ♪ 満腹感があって 無理なく続けていけそう♪ ちゃんと筋トレも頑張ってます！ 春頃に少し引き締まった桜井をお見せ出来る事を目標に 頑張るー！！！ みんな応援してね♡ 講習や施術中 お腹が鳴っても気にしないでねぇ😂笑
- 1週間の休肝日終了ー！！！ なん十年ぶりにやってみてw ☆食欲が抑えられた→腹八分目😁 ☆熟睡出来た→目覚めスッキリ🤩 ☆朝からめっちゃ元気→活動量が上がった😆 ☆自分時間が楽しめる→リフレッシュ🥰 てな感じで めちゃくちゃ健康的に過ごせたんよぉ♪ で、このチャンスに 『筋トレ』始めました！！！ だらけきった心と体が 清々しく綺麗になっていく感じ♡ 自分に厳しく ストイックに 諦めずに 毎日コツコツと頑張るー！！！ そうなると 筋トレ効果も早く出したいので 食べ物やお酒にも気をつけなきゃって事で まだまだ休肝日継続だぁぁぁ❌🍶 55kgになるまで頑張るぞ🐷✨笑 #健康ダイエット
- 明日ね 外部講習のゲストにお呼ばれしてるんよぉ♡ 昔から仲良しのセラピちゃんが自分でお店を立ち上げてね 代表してやるんよぉ凄いよね～😍 で、そこのセラピちゃん達に 私の長年のあれやこれやをペラペラ話しに行くん♡ 他の先生から聞けない話 むしろ先生なら言わへん話を 引くぐらいしてこよ～っと😁♪笑 たくさんのセラピちゃんに会えるのん楽しみやなぁ🥰💕 ☆Sakurai☆
- お薬の効果が弱まるからって 20(火)まで 休肝日週間🙊🍶❌ 差し入れで頂いた鰻とお刺身に 今日はお酒じゃなくルイボスティー✨ 昨日も居酒屋さんに行っても ジャスミンティーで乾杯✨ お酒を呑まない私に 自分でも不思議な感じ😂笑 案外 意外にもお酒呑まなくても 美味しいご飯と 楽しい会話があれば全然 良いね♡ ダイエットの為にも良さそうやし ちょっとお酒やめてみるのも良いかもー♡ 呑まないと食べ過ぎを防げるので 結構 ホンマに良いかも♡ この際 ゆるダイエットから ガチダイエットに変えてみよっかな🙈
- 桜井 初めてガンプラ買っちゃったよぉぉ♡ 箱開けただけやのに なんかめっちゃワクワクするねぇ😍💕 見るのも触るのも初めてやけど 作れたら すっごい達成感ありそ♪ 精神統一して頑張って作ってみるw 好きな事するって ストレス発散にめっちゃ良いみたいやから みんなも自分時間ちゃんと楽しんでね♡ にしても お店の店員さん プラモデルの事何も知らへん私やのに丁寧で親切やったなぁ コレ作ったら またあのお店行こっと♪ あのお店みたいに飾れるぐらい 色々作ってみたいなぁ♡
- ねぇねぇセラピちゃん達 マッサージの時 手のスピード早くなってないかな？？ 私はね 自分が思うより更にスローにするぐらいでちょうどいいと思ってて 例えるなら赤ちゃんをトントンする感じ♡ 赤ちゃんの心音や呼吸に合わせてトントンするといつの間にかスヤスヤしてるよね♪ そんな感じでお客様の心音や呼吸に合わせてマッサージすると 深いリラクゼーション効果で〖半眠半覚〗に♡ (あ、実際にはトントンしないよ😂笑) 色んな手技を習得するのもめっちゃ良い事なんやけど 【相手のペースに合わせる】って事がマッサージする上で1番大事やと思うんよ♡ 心・技・体で 最高のバフォーマンスを発揮してね🤗✨
- くぅぅぅ♡ フゥフゥしながら呑む 熱燗ワンカップ♡ 寒い日はこれに限るよねぇ😍💕 身体の芯から温まってポカポカ いつもより早く酔っちゃいそー♪笑 🐡ヒレ酒めっちゃ美味しい♡大好き♡ いつも差し入れありがとうございます🐷💕 ちゃんと帰れるかな笑
- みんな子供の頃 どんな事に夢中になってたぁ？？ なんかねストレス発散に 没頭出来て夢中になれる趣味ってすっごく良いんだって♪ 私 これと言って趣味が無くて どれも中途半端でやめてきたんよぉ😂 そうゆう人は新しく趣味を見つけ無くても 子供の頃に夢中になってた事を趣味にすると良いんだってー♪ で考えた結果 私が夢中になるのは チマチマした事🥰💕 字や絵を書くのも好きやし モノ作りが大好き♡ 秘かにガンプラに興味が😍 初心者やけど作れるかなぁ笑 みんなはどんな趣味を持ってるのかなー？？ #夢中になれるって良いよね
- 私の大好きなお寿司屋さん♡ カニ身に白子にあん肝にって どれもほんま美味しかったぁ🐷💕 永久にずーっと食べてたい♡笑 ほんでね ココの鉄火巻きがこれまたほんま美味しいんよー♪ よぉぉぉぉし！！！ ダイエット成功するまで大好きやからこそココ行くの我慢やぁ😤 それを目的にダイエット頑張るぞーー！！笑 #今回はほんまにダイエット頑張る
- みんなぁ明けましておめでとうございます🙇♀️💕 昨年もたくさんのセラピちゃん達やメンバー様に仲良くして貰えて楽しい1年を過ごす事が出来ました♡ 今年も変わらず仲良くして貰えたら嬉しいな♡ これから新しく出会うセラピちゃんにもワクワクしながら 5(月)よりOPENです 今年もよろしくお願いいたします♪ やっぱお正月は大好きな🦀あほ程食べて 浴びる程お酒呑まんとねぇ🐷💕って事で３日間爆食中🎶 明日からダイエット頑張るー！！！笑
- 大晦日に一気に大掃除✨ 今日中に終わるかなぁ😂 いつの間にか 新年迎えてたぁぁ！！！ってならんよう 気合い入れて 頑張らんとーー！！！(笑) みんなはこんなバタバタせずに ゆっくり過ごしてるかな？ 1年間 こんな私と仲良くしてくれて本当にありがとう♡ 来年も変わらずに仲良くして貰えたら嬉しいな🥰💕 みんなも良いお年を迎えてね♡
- 今年最後に♡って こんな豪華なお弁当🍱✨に 私の大好きな酒蔵さんの日本酒🍶🎶まで用意してくれて本当にありがとぉぉぉぉぉ🐷💕 やのに 急遽 別の遠いルームになったり シャワーのお湯が出なかったりと今年最後の最後にドタバタさせちゃってほんまにごめんね ほんと今年も相変わらずどんくさかったし ドタバタな1年だったなぁ なかなか性格は変えられへんもんやねぇ そんな私やけど また来年も懲りずに仲良くして貰えたら嬉しいな♡ #いつも優しくしてくれてありがとう
- 〖桜井のコソコソ話🙊〗 ねぇねぇ お客様が痛いって言ってもゴリゴリしたり ちょっと♡技なのをこれでもか～！ってしちゃってな～い？？ 実はね歴が長くなってマッサージに自信がついてきて そんな事をお客様が喜ぶと思ってしてたんやけど ある日リピーター様になってくれてはる方はそんな事してへん方ばっかりやん😳って気付いたんよ 私自身もそういうセラピストさんにして貰うと気ぃ使うし全然リラックス出来へんくて えっ私もこんな感じになってるかも～😱💦 で、それからは1人1人に合わせたカスタムメイドマッサージをするようになったんよ♡ みんなも目の前のお客様1人1人を大切にする事を大事にしてみてね😉✨
- 私の🎅サン♡笑 美味し物いっぱい🎁✨ ありがとぉぉぉぉぉ🐷💕 楽しいクリスマス🎶 🎅サンのおかげです♡♡♡ みんなも Merry Christmas✨🎄✨ #幸せいっぱいです
- 差し入れが美味し過ぎて🐖🎶 〖フカヒレスープ♡〗 20年ぶりぐらいに食べたけど めちゃくちゃ美味しかったぁ✨ 豪快にご飯にぶっかけてガッツリ食べたーい🐷💕！！！(笑) て、ゆうか 今年もなんだかんだでダイエット全然出来へんかったなぁ😂 反省して来年こそは真剣に頑張ってダイエットしやんとダメやぁ😅 このままやとほんまにヤバ過ぎるー💦(笑) でも差し入れは嬉しい🐷💕💕
- 〖想いは掌から必ず伝わる🤗💕〗 専門的な事は出来なくても 人の手で「触れる」こと自体に 安らぎや癒し効果があるんよぉ♡ お腹が痛い時はお腹をさすったり 具合が悪い人が近くにいると 自然に背中をさすってあげたりするよね♡ 癒しのハンドパワー♡ 技術よりも気持ちが 絶対の絶対の絶対に大事♡ 悩んでるセラピちゃん達 そこを意識してマッサージしてみて♪ お客様からの気持ち良かったよ！の一言がきっと貰えるはずよぉ😊✨ ⚠️ネガティブな感情も伝わるので自身のメンタルの安定には気をつけてね😅 そんな桜井せんせぇは今日も美味しい物いっぱい食べてメンタル安定です🐷💕ﾌﾞﾋｯ(笑)
- さっき嬉しい報告が💖 こないだの勉強会に参加してくれたセラピちゃんから 「お客様にめっちゃ喜んで頂けてます！！！」って😍 セラピちゃんもお客様もみんながハッピーになってくれてめっちゃ嬉しい～♡ それに差し入れの 日本酒に♡カキのグラタンに♡ って色んな美味しい物も嬉しいなぁ🐷💕 あ～幸せ💖
- 昨日の勉強会に参加してくれたセラピちゃん達 教えて頂いたK先生 本当にお疲れ様でした♡ エチ無しでも 真の意味で 心も身体も癒せるセラピちゃんになって欲しくて開催した勉強会 みんな一生懸命 勉強熱心で桜井は 本当に嬉しい気持ちでいっぱいになりました😊✨ 来月も開催したいなぁと思っているので 悩んでるセラピちゃんはぜひ来てね♡
- 冷奴に辛子明太子をちょっと乗せて食べるん たまらんち🐷💕 ぜひみんなも試してみてー♡ この時期 味のしゅんだおでん🍢も最高やんね♡ あ、おでんと言えば こないだね お出汁の効いたおでんを作ったんやけどね 過去イチ最高に美味しく出来たんよー😍✨ ２日かけておでんを食べて 残ったお出汁で炊き込み御飯とカレーうどん作ったら これまた めちゃくちゃ美味しかったんよー♡ おでん出汁アレンジするのめっちゃ良いよ😁🎶 みんなもやってみてねん♡
- 可愛いお弁当🍱✨に金目鯛のサラダ🥗に牡蠣フライ♡♡♡ いつも美味しい物ありがとぉ🎶 辛口の日本酒も私好みで めちゃくちゃ美味しかった！！！ ほんといつも優しくしてくれてありがとねん🐷💕 惚れてまうやろぉー💖 (古過ぎやねw)
- ✨🎄12月🎅🎁✨ 〖NOA～workshop〗 ＊カラダの構造を知り より深い癒しを＊ 10(水)16:00～19:00 定員4名 桜井ルームにて開催♡ 〖ひいろセラピとW〗 12月末まで開催♡ お問い合わせは１週間前までにお願いします🙇♀️💕 まずはお気軽に 桜井LINE lin.ee/CW33iqz まで 連絡してきてね♡
- ニュースで牡蠣が不漁って聞いて 今年は食べられへんやろなぁって思ってたら 牡蠣のみそ鍋を頂きました！！！ プリプリで濃厚な牡蠣♡ 芋焼酎にめっちゃ合う♡ こりゃたまらんちねぇ♡ 牡蠣ってほんま美味しいよねぇ🐷💕 今年の牡蠣はいつもより大切に頂かないといかんね！！ #いつも差し入れありがとうございます #お弁当も美味しいし可愛い
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- わぁー♡ 今日も美味しい物いっぱいありがﾄﾝ🐷💕 お豆腐は何もかけずに そのまま食べるのが好きなんやけど メンバー様に教えて貰って オリーブオイルと塩をかけて食べてみたら めっちゃ美味しかったよぉ♡ マスカルポーネのような味わい♪ 一気にお洒落な洋風になるので白ワインにも合いそう😍 みんなも一回試してみて♡
- 観たかった映画やっと行けた♡ 鬼滅の刃もめっちゃ面白かったけど チェンソーマンもめちゃくちゃ面白かったぁぁ😍💕 次は呪術廻戦 観に行きたいなぁ♡ 忙しいからこそ 好きな事に熱中したり楽しい時間を作って上手にストレス発散♪ それが明日への活力になるよね🤗✨ あ、後 ご飯いっぱい食べるのもヤル気出るよね♡ え？私が🐷やからかな(笑)
- 中之島周辺歩いてて見つけた🍏 この🍏のタイトル何やと思う～？ アップルマークかなと思ったらw 正解は〖青春〗✨ 「青春とは人生のある期間ではなく 心のありようなんだ 失敗を恐れずに困難な現実に立ち向かう挑戦心 夢を諦めない心の逞しさ 身体や知性が成熟しても この内なる若さがあれば 人は老いることなく永遠に輝いていられる」 私の人生の憧れの存在で大好きな生け花のお師匠様が いつもキラキラしてるんは そういう事やったんやわぁ😍♡ みんなはどう？ ✨キラキラ青春してる？ #久しぶりにウォーキング #ゆるくダイエット
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