- Seit 2 Wochen zwinge ich meinen faulen Körper, jeden Tag wenigstens 10 Minuten am Rudergerät zu verbringen. Macht keinen Spaß, muss es aber auch nicht. Heut hab ich mir gedacht, ich werd pro Woche eine Minute länger rudern, es ist nicht mehr so anstrengend wie am Anfang. Mal sehn.Jan 19, 2026 14:59