なおのつぶやき🕊️
スマホがクラッシュ➡️Twitter(X)とInstagramに
ログイン出来ない➡️これを機に青いお空へ🕊️
threadは何となくやる気が起きませヌ…
VivianWestwood、猫、鳥、犬、海、着物、
美しいもの、美味しいもの、楽しい事が好き💝
小麦粉好きだけど一応頑張ってグルテンフリー😅
夏目友人帳が大好き💙
投稿に猫さんいたら手が勝手に
フォローしてしまうかも…ฅ(=✧ω✧=)ฅ✧
(社交ダンスしてます)
(目指せ、宅験合格🔥)
❌マルチ、宗教、エロ、お金儲け❌
- 忙し過ぎて、頭がカチカチに硬い…
- わたくし、昔からこのお花の事を『なんだか、タコさんウィンナーみたい…🐙』と思っていたわけです💭 幼少期、おままごとの時にはタコさんウィンナーとして食卓に上げてました🍽 調べてみたら、イカリソウというらしい。 怒っているの•́ω•̀)? それとも船の錨🚢❓ なぜこの名前なのかは分からない(笑)
- チーズナンっ❣️ 自分へのご褒美って事で✨ 普段はなるべくグルテンフリーをしてるけど、たまにはいいよね(*´ω｀*)💕︎ チーズナン大好きだけど、連日食べると腸の調子が悪くなる…🥲 何事も、過ぎたれば及ばざるが如し。 バランスを見つつ健康に。 されど、時にはハメを外したって良いじゃない(笑) 楽しく美味しい毎日が過ごせたら、もうそれで最高〜❤︎⸜( *´꒳`*)⸝❤︎
- 以前から行ってみたかった、新宿三丁目駅近くにある『農家の台所』 新宿に行く用事があり、ランチタイム滑り込みで行ってきた〜εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ サラダバーと緑のスムージーを注文🥗 南瓜って生で食べられるんだ&美味しい✨ということで終始感動🎃💕 ヤーコンとか生ビーツ、生姜も美味しかった❣️ プチトマトもトマトの味が濃くて美味しかった🍅 野菜大好きだから、バリバリむしゃむしゃ食べまくったよ(笑) さつまいも茶も大変美味しゅうございました🙏😌
- 雨の日☔️ 道端の紫陽花のつぼみが膨らんできてるのを見つけて、梅雨が近づいて来てる事を思い知らされた…( ߹꒳߹ )ﾂﾕｷﾗｲ そんな事を考えていたら、葉っぱの上をてんとう虫がトコトコ🐞›› ここは銀座のど真ん中。 大都会だけど案外、虫はいるもんだ🐛🐝🐜🐞🐌 幸運を運んでくれるてんとう虫に出会えたし、雨の日も悪くないか。なんて😌 でも、梅雨は嫌い(笑)
- 相方氏が突然、『マックのナゲットが食べたいっ‼️』との事で買ってきた(笑) CM見て食べたくなったらしい👀 恐るべし、テレビCM効果…📺😂 たこ焼きマヨソース、タルタルなんちゃらソース、マスタードソースをもらって食べ比べしたところ、マスタードソースがやっぱり美味しいよね、という結果に👅💕 個人的にはたこ焼きマヨソースが思ったよりナゲットに合わず残念…(*´•ω•`*) 実際に食べてみないと分からんもんだ。
- ピンボケしてる… このネイルチップ、これで700円くらいで私としてはもう大満足❣️ 仕事によってネイルをせねばならぬ時、ネイルをしてはいけない時があるし、とても面倒臭がりな性格なのでこのクオリティでこのお値段のネイルチップは本当に有り難い(ㅅ˘˘)♡*.+゜ 今って便利な時代だなぁ✨️
- 先日、ずっと行きたかった『マリアージュ フレール 銀座本店』のランチに友人と行ってきた〜٩(๑>∀<๑)۶ ココ、予約必須のお店で土日はすぐにいっぱいになっちゃう…😱 平日の方が空いてはいるけど、予約はしておいた方が安心✨ お値段に対してのお料理のボリュームは少なめではあるけど、雰囲気とクオリティが良いので私は満足だったなぁ(友人も喜んでた💕) 2人でとても良き時間が過ごせたのが何より嬉しかったな🥰💝 #紅茶好き
- 野菜が大好きなので主食がサラダなのもぜんぜん平気だけど、そういう時は山盛りたくさん食べたい…😋🥗 外食で大きなサラダを注文しても、シェアするのではなく私のメインディッシュという…(￣∀￣)ｴﾍ 持ってきてくれた取り皿は、そっとお返しします😂
- 昨日のサンドイッチの材料が余っていたので、今日は断面が綺麗になるように作ってみたけど… うーん、イマイチだったなぁ💦 味は美味しかった😋💕 また気が向いたらやろう(笑) これからゴルフの打ちっぱに行こうかと思ったけど、昨日のトレの筋肉痛が地味に辛いのでのんびりしよ_(-ω-`_)⌒)_ｺﾞﾛﾝ
- はぁ… もう既に沖縄の海が恋しくて仕方ない… 生まれも育ちも東京だし、ぜんぜんアウトドア派でもなかったし、虫だって苦手なのに… そういえば昔、お客様(ちょっと変わってた)から『貴女の前世はイルカちゃんよ🐬💕』って言われた事があったっけ…😅 いっそ海女さんに弟子入りしようかな… とか色々考えながら、アボカド＋サーモン＋ギリシャヨーグルトの手作りサンドイッチを頬張る午後でした🥪 (クリームチーズよりカロリー控えめ&アッサリで好き😋)
- 今回、宮古島に行って改めて感じたのは… ☞ご飯を盛り盛り食べても太らない ☞お通じが良い感じだった ☞あせもがすぐに改善した ☞右股関節の詰まりが解消された やっぱり、海で泳いで砂浜岩場で生き物を追いかけていると、本来持っている生命力が目覚める感じがする๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) 都会は便利だけど、生きる力が弱くなるよなぁ… どちらが良い悪いではないけど。。。 東京に帰っても、なるべく自分の体が喜ぶ事をしてあげよう😊
- こういう写真を撮ってみたかった〜🤣 ついに念願叶った(笑) しょーもない念願ですみません😅 花より団子🍡、色気より食い気、オシャレより美味しいもの…な私もたまにはこういう写真を撮ってみたかったり… (´>∀<｀)ゝ 小さい事だけど、自分の"やりたい"をこれからも叶えてあげたいな😊
- 沖縄でよく出会うこの蝶の名前も、この度ついに分かりました❣️ ナガサキアゲハというお名前だそう🦋 今までだってスマホは持っていたのに、その機能性能を使いこなせていなくてもったいなかったなぁ…(´._.`)ｼｭﾝ いや、落ち込む必要はなーいっ‼️ これからは今迄の分も取り返す勢いで使い倒すぞ〜(笑) #ナガサキアゲハ #宮古島 #自然が好き
- ノリで買ったはいいけど、普段はほとんど付けないピアスもここ(宮古島)でならイケる気がして…😅 でも、呑んでいたのはオリオンビールと泡盛という…(コロナ飲んでないw) ∑ヽ(-ω-`*)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ‼
- 3年ほど前に沖縄の海と出会ってから、シュノーケリングが大好きになりまして♥️ 年に数回しかやらないから劇的な上達はしないけど、数を重ねるごとに慣れてくるしそれなりには成長している気もする🌱✨ とは言え、とにかく海も山も油断せず安全第一に楽しむ⚠️ ほんの一瞬の気の緩みが命取りになる。 どんなに美しく穏やかに見えても、気を抜いてはいけない🙅♀️ と、自分自身にいつも言い聞かせておりやす😅 #シュノーケリング #海が好き #宮古島 #来間島
- 昔から、砂浜にはアサガオみたいな花がよく咲いているなぁ…と、毎度のこと思っていたら… 今は写真からお花の名前がすぐに分かるだなんて…(((;꒪ꈊ꒪;))) この写真の子はアサガオではなく、グンバイヒルガオでした(笑) ちなみに、虫の名前も分かってしまう🦋 それにしても海は良いな🌊 #グンバイヒルガオ #海が好き
- 本日、宮古島行きの飛行機の中でずーーーーーーーーーっと『イヤダオリルっ‼️』と泣き叫んでいる2、3歳くらいのお子さんがいたのだけど… 私は子供の泣き声とか全然気にならないし大丈夫なんだけど、なんと言うか… 子供が可哀想だなぁ、と😢 とても嫌がっているのに大人の都合に付き合わされてずっと泣いてるその子がとても不憫で… まぁ、それぞれ色々事情があるのだろうけど。 気圧の変化や発着陸時の音、機体の揺れとか大人なら全然我慢出来るけど、2、3歳の子にとってはそりゃとても負担になるよなぁ… なんて改めて思ったのでした🥺 今は笑顔でいてくれたらいいな🙏 #海が好き #宮古島 #与那覇前浜ビーチ
- すぐに‼️ そのまま‼️ 食べられちゃう‼️ 焼き芋的な🍠❤️ 温めた方が多分、美味しい🤔 飲み物が無いと危ない⚠️☠️ とは言え、そのまま食べてもそこそこ美味しい«٩(*´ ꒳ `*)۶» 国産だし、また見かけたら買おうっと🎶 #サツマイモ #焼き芋
- ふと、3年前と比べるとかなりメンタルが強くなった気がする… …違うな🤔 強くなったというより、落ち込んでからの復活(気持ちの切替)が早くなったというか🔜 お豆腐メンタルなのは変わらないけど、絹から木綿くらいにはなったかな(笑) 傷付いてもまた復活すれば良い‼️ 人間だもの、どうしたって傷付く🤕 必要以上に傷付かないようにするのも大事だけど、いかに早く復活出来るかも大事よね…(✧д✧)ﾏｹﾅｲ! と、綺麗に咲くお花達を眺めながら思ったのでした🌼😌💕 #flower #花は癒し
- 久々に綺麗なまん丸のたんぽぽの綿毛と遭遇したのでパシャリっΣp📷ω･´)✨️ 子供の頃は足で綿毛をド派手に蹴散らしていたけど、流石にもう良い大人なので手で優しく綿毛を散らしました✋😂 4月産まれだからという訳じゃないけど、個人的には今の時期が本当に気持ち良くて心も晴れやかになれるし最高の季節だと思ってる🏆 #春が好き #flower
- 筋トレをする理由や目的は人それぞれだけど、私の場合はより良く自分の思うままに踊る為にトレーニングしてて💪 どんなバランスでもコントロールを失わない。 力まず流れるように。 普段の日常生活からも、どうやって身体が繋がって動いていくのかを感じて考えてる🧠 でも、全然足りない。 もっともっとだ。。。 ゴールはないし果てしないけど、そういうモノに出逢えた事はとてもとても幸せなんだよなぁ😌🙏
- オイコスってヨーグルトしかないのかと思っていたら… ドリンクタイプが出ていた👀✨ こういうのすぐに飛びついてお試ししたくなってしまう民なので、悩まず購入w 味は、比較的甘過ぎずさっぱりしていて飲みやすかった😋 他メーカーの紙パックプロテインに比べるとお値段が少し高めだけど、たまに飲むなら全然OK( ´∀`)b #新商品に弱い #期間限定に弱い #トレーニングはライフワーク
- 気持ち良いお天気で青空を眺めてウキウキ歩いていたら、薄いピンク色の可愛いお花を発見(☆∀☆)✨️ そりゃ撮るよねっ📸 でも、私が道の途中でいきなり立ち止まりゴソゴソとスマホを探していたら、パトロール中のパトカーが私のすぐ横で止まって様子を伺っていた🚓👀 不審者と疑われた模様…ꉂ🤣w𐤔 その後、お花を撮る姿を見てパトカーは去って行った(*･ω･)/'' See you … ✩ #flower
- よく使う調味料は⁉️ と、聞かれたら… 『塩』だよなぁ🧂 (その次はマヨネーズ…🤭) そこまでこだわっている訳じゃないけど、お塩は今3種類使っていて ✿ヒマラヤピンクソルト(岩塩) ✿イタリアの岩塩 ✿石垣の塩(海塩) この中で1番旨みを感じるのは石垣の塩なんだよねぇ👅 野菜が甘く(旨く)なる✨️ とはいえ、肉には岩塩のシャープな塩味でないとパワーバランスは取れない気もする💪 その日の気分で塩を選ぶ。 小さな事だし小さい幸せだけど、そんな日々が送れる事に感謝感謝(ㅅ´꒳` )💝
- もう桜が散り始めてた〜🌸💦 桜が美しく咲く時間の短さよ… 淡く儚いものだから余計に美しく感じるのかなぁ(*´•ω•`*)… ボンヤリしているとあっという間に時は流れて老いてしまうから、何事も集中して頑張らねば〜😅 #flower
- 40歳を過ぎ、全てにおいてそれまでと道理が変わってくるという事を思い知りました😭(ホルモンバランス、社交ダンス、筋トレ、食事、マインド等等) それまでやってきた事は無駄ではなかったけど、いつまでもソレにすがっていてはダメだと痛感したし、変わりゆく自分と向き合い受け入れて新たに構築していかないとなんだな…と。 42歳を目前にやっとまたバランスが取れてきたかな⚖️ 50歳もまた、心と体の変化が大きいのだろうなぁ… でもまぁ、何事も楽しめるように生きていきたいな✧٩(ˊωˋ*)و✧ｳｪ~ｲ
- やったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 当たりのアボカド来たーーー🎊🎊🎊 種が大きくて身が少ないけど、久々に茶色い所が全くないアボカドに出逢えたのが嬉し過ぎるっ＼🥑•ᴗ•🥑／ 本当は毎日食べたい(笑)
- ちょっと作戦変更🙄 簿記系の理解はもっと時間をかけないとなので、先に今年の10月の宅建に向けて頑張る🔥
- ソメイヨシノ〜🌸(多分) やっぱり桜は美しい〜･:*+.(( °ω° ))/.:+ 日本人に産まれて本当に良かった🇯🇵✨️ 日本の四季や自然、文化や芸術、料理等は繊細で趣き深くて大好き( *˘ ³˘)♡ もちろん、他の国にも他の国の良さはある❣️ 日本人特有のネガティブ思考に自分自身困る時も無くはないけど、何だかんだやっぱり日本も日本人も大好きという(笑) #flowers #桜
- 普段、なるべく楽しい事にフォーカスしたり、ポジティブ思考で生きていきたいと思っているけど、心にトゲが刺さる時もそりゃ有る😑 電車の中で思いっきり私の足を踏んづけておいて全く謝らない個性派オシャレ女子… スマホを見てるのは良いけど、電車の揺れに耐えられないならちゃんと吊革や手すりに掴まれっ💢💢 見た目のオシャレより内面を磨けっつうの(💢'ω') …等と言うドス黒い感情が湧いてしまう😮💨 こういう時に穏やかで平常心で居られるようになりたい…
