ごはん、お酒、おつまみ、温泉、4弦楽器、
動物など🐱
最近、虚弱体質が悩み(´・ω・`)
今日は義父母から鰻の差し入れをいだだきました‼️
家族は鰻重ですが、私は白焼きにしました
蒲焼より白焼派ですw
#青空ごはん部ご無沙汰しております。
愛猫の具合が悪くなり、看取りや葬儀でバタバタしておりました。
久しぶりの投稿なのに、前回とおなじく焼鳥・・・
どんだけ焼鳥好きなんだろw
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋久しぶりに、よし家の焼鳥買いました
幸せー🍻
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋お魚市場で🦀を買ってきました
お昼も夜もカニ、幸せ☺️
#青空ごはん部お昼は、CAFE WINDSの
日本一のカニパスタ‼️🦀
カニクリームソースたっぷりなのでパンも追加注文したけど
めっちゃお腹いっぱいですw
やりすぎた🤣
#青空ごはん部夕飯は、サラダと 表参道スパイス研究所の薬膳キーマカレーとチーズナンでKPです🫓🥗
スパイシーで美味しい😋
#青空ごはん部
#自炊班今日も高タンパクダイエットサラダ弁当
豆を入れてみました🫘
体重は元に戻ったけど調子いいのでしばらく続けてみまーす🥗
#青空ごはん部
#自炊班夕飯は ハンバーグとチョリソーの盛り合わせ、じゃがいも人参にんにくのロースト、海老と豆のサラダ、義両親からいただいたブルーチーズ クラッカー乗せでKP🥂
ドンキの情熱価格の激辛チョリソー、あとひく辛さなので 辛いもの好きな方はぜひ、食べてみてね🔥
#青空ごはん部
#青空おうちバル上げ忘れていた、今日のダイエット弁当🥗
昨日の材料に、ぶなしめじを足してみました🍄🟫
#青空ごはん部
#自炊班夕飯は 久しぶりにカラスガレイの煮付け、ほうれん草のなめ茸和え、のっぺラスト、おぼろ豆腐ラストで🍻です‼️
暑いので、レモンサワーうまし🍋
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
#自炊班ダイエット中なので、今日からのお弁当は 筋トレしてる人の食事みたいなやつです🤣
この下は、千切りキャベツが敷いてあります🥬
#青空ごはん部
#自炊班夕飯は 冷やしトマト、作りおきの「のっぺ」、焼き鮭、ブロッコリー玉子エビマヨサラダでKPです🍻
#青空ごはん部
#自炊班お昼は、10数年ぶりのモスバーガー🍔
とても美味しかった😋
#青空ごはん部こないだの4連休と温泉宿泊で ちょっと体重が増えてしまったので
掃除洗濯後に、ボクササイズワークアウト20分+踏み台昇降しながら顔トレ10分🏃♀️
効果ありますように🙏
今日も仕事が長時間だったので
夕飯は家族が担当の日だったけど、外食にするというので
健康に優しい食材・調味料がウリの 中華料理店に来ました🥟
メニューに効能が書いてあり、好感が持てます。
久しぶりの紹興酒もうまい😋
#青空ごはん部
#外食班美味しそう😋
土日は仕事時間が長いので、すっかり遅くなってしまった💦
吉野家テイクアウトの唐揚げ、山もりもずく酢、栃尾のおぼろ豆腐でKPです🍻
明日も頑張ろう💪
#青空ごはん部さて、お弁当生活に戻ります🍱
#青空ごはん部
#自炊班夕飯は 栃尾のあぶらげと八色しいたけ焼き、明太子大葉だし巻き玉子、ほっけ焼き、のっぺ、きのこのおひたしでKPです🍻
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋ドンキの激ウマだしパックで、郷土料理「のっぺ」を作ってます
冷たく冷やして食べたい😋
#青空ごはん部
#自炊班旅館の朝ごはんたくさん食べたので、お昼は軽めに🥪
#青空ごはん部
#自炊班おはようございます☀️
旅館の朝ごはん🍚
#青空ごはん部
#青空温泉部お一人さま♨️に来ました
こじんまりした、良い感じのお宿
浴衣めっちゃ可愛い👘
#青空温泉部[Not loaded yet]
本日のお昼は
お外でいただきました🌭
#青空ごはん部夕飯は エビとブロッコリーのにんにく炒め、きのこのおひたし、ほっもっとの焼き鰆と鮭、お久しぶりの 豆腐とえのきのチーズ焼きです‼️
明日から2連休なので♨️行ってきまーす☺️
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
#自炊班 今宵は 春巻き、山かけマグロ、きゅうり漬け、麻婆豆腐、もずく酢でKPです🍻
山椒の実を麻婆豆腐にトッピングしたら、すごく良い香り‼️
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
#自炊班今日からまた、お弁当生活🍱
#青空ごはん部
#自炊班
夕飯は、
タイ風春雨野菜炒め、家族作のウズラ卵と軟骨の煮物、サラダ、焼き鮭
多国籍料理KP🤣🍻
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋ちょっと早めのお昼は、暖かい きのこ蕎麦🍄🟫
ここの絹挽き更科蕎麦に惚れ込んで♨️に来てるのですが、今日はちょっと麺が柔らかいなぁ😅
後日、冷たい蕎麦でリベンジしよ‼️
#青空ごはん部朝風呂♨️に入ってゴロゴロ
至福の時間じゃー☺️
#青空温泉部
#ハンモック
#図書館おはようございます☀️
あっという間の4連休最終日
とりあえず掃除機をかけ終わり、洗濯中🧺
今日はどこへ行こうかな⁇
#青空ごはん部帰ってきて、夕飯は
おくら素麺w
シメには、こーゆーのがいいんです☺️
#青空ごはん部今日は地元の大凧合戦に出かけて、観覧&飲み倒してきましたw
クラフトビアーうまかった🍺
おはようございます☀️
4連休3日目です🥪🥗🍳
今日はちゃんと出かけるぞー‼️
#青空ごはん部
#自炊班4連休2日目
法事いってきますー
夕飯は、とろとろデミチーズオムライスと明太ポテサラ、しゅわしゅわ苺サワー🥚🍓
真面目に作ると美味いです😋
手作りしか勝たんw
#青空ごはん部
#青空おうちカフェ4連休初日は、いつもの日帰り♨️でまったり
蕎麦ミニ天丼セットです😋
#青空ごはん部
#外食班夕飯は、キムチ鍋と
追加で作った新じゃが明太バターでKPです🍻
じつは明日から4連休なんです、
うふふー☺️
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋