- Ich brauch mehr Bewegung, aber sowohl das Wetter als auch meine Motivation machen mir da oft nen Strich durch die Rechnung. Aber es geht voran. Wenn auch etwas langsam diese Woche. Aber fast 3,5 kg verlorenes Gewicht in einem Monat ist schon nicht schlecht.Jan 26, 2026 14:20
- Ich messe mich ab jetzt auch regelmäßig, denn Diät + Kraftsport kann zu Stillstand auf der Waage führen.